Η πρώτη συνεδρία είναι μια συνάντηση γνωριμίας. Στόχος της είναι να δημιουργηθεί ένα κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης και να συζητήσουμε τι σε έφερε στη θεραπεία αυτή τη στιγμή.
Κατά τη διάρκεια:
- Θα μιλήσουμε για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζεις και πώς σε επηρεάζουν στην καθημερινότητά σου.
- Θα διερευνήσουμε το ιστορικό σου (προσωπικό, οικογενειακό, ιατρικό όπου χρειάζεται) ώστε να έχουμε μια συνολική εικόνα.
- Θα ορίσουμε μαζί τους αρχικούς θεραπευτικούς στόχους, για να είναι ξεκάθαρη η κατεύθυνση της δουλειάς μας.
- Θα έχεις την ευκαιρία να ρωτήσεις οτιδήποτε σε απασχολεί σχετικά με τη διαδικασία.
Δεν χρειάζεται να προετοιμαστείς με κάποιον συγκεκριμένο τρόπο. Αρκεί να έρθεις με διάθεση να μιλήσεις ανοιχτά για όσα σε απασχολούν. Η θεραπεία είναι μια διαδικασία που διαμορφώνεται σταδιακά, πάντα σε συνεργασία.
